Sadzīves traumas. Kā sev palīdzēt?
22.03.2021
- Sasitumu, lūzumu, sastiepumu, muskuļu un cīpslu bojājumu gadījumā cietušajam jāatrodas miera stāvoklī, uztūkuma un sāpju mazināšanai pie traumētā vietas jāpieliek kaut kas auksts (ledus, sniegs, vēss priekšmets u.c.). Lai traumēto vietu neapsaldētu, auksto vielu vai priekšmetu pirms tam ievieto maisiņā un ietin audumā.
- Applaucējumu vai apdegumu atvēsina zem tekoša ūdens apmēram 18 grādu temperatūrā, 10 – 15 minūtes.
- Vaļēju brūču gadījumā jācenšas apturēt asiņošana, uzliekot spiedošu pārsēju vai piespiest brūci ar salveti un pacelt bojāto ķermeņa daļu (kāju vai roku) augstāk par pārējām.